Centre de Yoga de Granby
Vanessa Marquis
Vanessa est professeure de yoga depuis maintenant cinq ans. Elle a complété une formation professorale de 200 heures en Hatha/Vinyasa, ainsi qu’une formation en yoga sur chaise. Elle intègre également les balles thérapeutiques à certaines de ses pratiques.
«Je partage avec passion le yoga, ses traditions et sa philosophie. J’invite chacun à lâcher prise et à s’accueillir pleinement, tel qu’il est. Cheminant moi-même sur la voie du yoga et de la réalisation personnelle, je transmets ces enseignements avec le désir de vous accompagner à vous reconnecter à qui vous êtes réellement et à vous réaligner avec ce qui compte profondément pour vous.
Parce que nous méritons tous de rayonner »
— Vanessa Marquis
Cours offerts
YOGA DYNAMIQUE DOUX
Cours de hatha flow intégral ouvert à tous, où les postures s’adaptent à chaque personne et à ses capacités. À travers des enchaînements doux et des variations, vous explorez les postures, la respiration, la méditation, les mudras, le chant et certains éléments de la philosophie du yoga. Vanessa propose un enseignement conscient, chaleureux et accessible, qui invite chacun à pratiquer à son rythme, dans le respect de son corps.
Horaire et tarifs :
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Les mardis de 13h à 14h15. Du 15 septembre au 8 décembre 2026. Session de 13 semaines pour 195$. Possibilité de payer à la fois au coût de 20$ sur réservation.
Informations et inscriptions:
Vanessa Marquis – VM Yoga
450-521-6606
Site Web : vanessamarquis.com