Le Centre de Yoga de Granby

Charles-Alexandre Mercure - Yoga

En 1999, Charles-Alexandre découvre à travers l'enseignement de Joan Ruvinsky (1944-2016), une passion qui l'amène rapidement à étudier et enseigner le yoga de façon intensive.  Pendant près de quinze ans, il côtoie régulièrement son professeur.  Elle fut pour lui à la fois un Maître en yoga et une grande amie.  Diplômé du Centre de Transmission du Yoga (CTY) en 2004, Charles-Alexandre cofonde le Centre de Yoga de Granby la même année.  Son approche, douce et méditative, s'inspire de pratiques de yoga de la non-dualité et de l'approche Viniyoga.  Ses spécialités sont le yoga doux, le yoga pour enfants et la méditation.  Au fil des ans, il a collaboré avec de nombreux organismes municipaux dont: Granby Multisports, l'Hôpital de Granby et la Commission scolaire du Val-des-Cerfs.  Ses cours sont une invitation à se libérer du stress grâce à la maîtrise du corps et le maintien de l'attention sur la respiration.   


Charles-Alexandre Mercure  450-770-0720 
charlymerc@hotmail.com

Christine Larocque - Pilates

Granbyenne d'origine, Christine Larocque, docteure en pédagogie, enseigne depuis près de 30 ans.  Elle a notamment été professeur en enseignement à l'université.  Elle détient une certification d’instructeur de Pilates d’Ann McMillan Pilates (Montréal), un brevet d’enseignement du Gouvernement du Québec (Ministère de l'Éducation), ainsi qu’un doctorat en didactique (Ph. D.).  De plus, elle effectue de la formation continue au niveau du Pilates en postréadaptation.  Elle a oeuvré également à titre d’entraîneur en conditionnement physique au sein d’un complexe sportif, a obtenu des attestations en alimentation sportive et en secourisme (premiers soins & RCR + DEA).  Finalement, elle est membre des associations professionnelles Fascia Research Society (Colorado), MedFit Network (Californie) et Pilates Method Alliance (Floride, dictant les standards de qualité de la méthode employée internationalement).


Christine Larocque
cl4pilates@gmail.com
www.pilates-granby.com

Nathalie Lapierre - Yoga

C’est au milieu des années 2000, suite à des problèmes articulaires persistants, que Nathalie s’est tournée vers le yoga. La pratique régulière de cette discipline est vite devenue un soutien précieux pour son corps et lui ont permis de recouvrer force et souplesse. Ce qui a toutefois été le plus significatif, c’est l’énergie retrouvée.  Sa passion pour le yoga l’a amenée à suivre divers cours pour finalement compléter une formation professorale d’Hatha Yoga, en 2015. C’est donc avec plaisir que depuis, tout en continuant de parfaire ses connaissances, elle partage cette discipline si bénéfique pour le corps et l’esprit.


Nathalie Lapierre 450-558-2436
lapierreyoga@gmail.com

www.lapierreyoga.ca

Bernard Leblanc – Méditation Zen
 

Bernard Leblanc a été initié à la méditation zen en 1989 sous la direction de Albert Low, maître enseignant au Centre Zen de Montréal. Il a contribué à la création du Zendo de Granby durant cette même année. Depuis cette date, à chaque année, il participe à des retraites de méditation au Centre Zen de Montréal. C’est avec son collègue François Leduc également initié par M. Low, qu’il organise les soirées de méditation zen de ce Zendo au Centre de yoga de Granby. Le Zendo de Granby est affilié au Centre Zen de Montréal. C’est de façon similaire à ce centre que se tiennent les trois périodes de méditation du mardi soir.

Bernard Leblanc 450-375-1377 
lebeauleblanc@videotron.ca
www.zendogranby.com

Maude Théberge - Yoga

Maude a découvert la pratique du yoga en 2012, suite à des douleurs au dos.  Constatant une diminution constante de ses douleurs grâce à sa pratique quotidienne, elle décide de débuter, en 2016, une formation professorale avec Lyne St-Roch afin de pouvoir partager les bienfaits du yoga.

Maude Théberge 450-525-1160
maudetheberge@hotmail.com

Dominique Tremblay - Yoga Pré et Postnatal

Dominique enseigne le yoga sur une base régulière depuis près de 15 ans.  D'abord élève de Joan Ruvinsky, elle acquiert différentes formations pour enseigner le yoga dont celle offerte par Mado St-Cyr (Yoga Yoga) puis avec Hart Lazer et Donna Read.  Mère de trois enfants, elle élargit son bagage en yoga avec notamment des formations pour enseigner le yoga aux enfants et aux femmes enceintes.  Elle est l'auteur de la chronique "Le yoga dans tous ses états" qui paraît dans l'hebdomadaire Le Plus.  

Dominique Tremblay 450-776-6219
dom7630@gmail.com
www.yogadominiquetremblay.ca

 

Michel jr Bisaillon - Sonothérapie

Michel est percussionniste multidisciplinaire depuis plus de 30 ans.  En 2002, il a suivi des formations en Reiki et en Énergie Universelle qui l'ont amené à pratiquer la musicothérapie auprès de gens handicapés et autistes.  De fil en aiguille, il a approfondi sa démarche afin de mieux comprendre l'impact des sons sur le corps et l'esprit.  Cela l'a mené tout droit à la sonothérapie.  Inspiré entre autres par Patrick Bernard et Michel Pépé, il approfondi son art depuis 2007.  Son approche thérapeutique avec les sons nous transporte et éveille nos sens tout en nous reliant spontanément à notre identité profonde.

Michel jr Bisaillon 450-522-0054
drumstick67@hotmail.com