Le Centre de Yoga de Granby

Charles-Alexandre Mercure - Yoga

En 1999, Charles-Alexandre découvre à travers l'enseignement de Joan Ruvinsky (1944-2016), une passion qui l'amène rapidement à étudier et enseigner le yoga de façon intensive.  Pendant près de quinze ans, il côtoie régulièrement son professeur.  Elle fut pour lui à la fois un Maître en yoga et une grande amie.  Diplômé du Centre de Transmission du Yoga (CTY) en 2004, Charles-Alexandre cofonde le Centre de Yoga de Granby la même année.  Son approche, douce et méditative, s'inspire de pratiques de yoga de la non-dualité et de l'approche Viniyoga.  Ses spécialités sont le yoga doux, le yoga pour enfants et la méditation.  Au fil des ans, il a collaboré avec de nombreux organismes municipaux dont: Granby Multisports, l'Hôpital de Granby et la Commission scolaire du Val-des-Cerfs.  Ses cours sont une invitation à se libérer du stress grâce à la maîtrise du corps et le maintien de l'attention sur la respiration.   


Charles-Alexandre Mercure  450-770-0720 
charlymerc@hotmail.com

Christine Larocque - Pilates

Granbyenne d'origine, Christine Larocque, docteure en pédagogie, enseigne depuis près de 30 ans.  Elle a notamment été professeur en enseignement à l'université.  Elle détient une certification d’instructeur de Pilates d’Ann McMillan Pilates (Montréal), un brevet d’enseignement du Gouvernement du Québec (Ministère de l'Éducation), ainsi qu’un doctorat en didactique (Ph. D.).  De plus, elle effectue de la formation continue au niveau du Pilates en postréadaptation.  Elle a oeuvré également à titre d’entraîneur en conditionnement physique au sein d’un complexe sportif, a obtenu des attestations en alimentation sportive et en secourisme (premiers soins & RCR + DEA).  Finalement, elle est membre des associations professionnelles Fascia Research Society (Colorado), MedFit Network (Californie) et Pilates Method Alliance (Floride, dictant les standards de qualité de la méthode employée internationalement).


Christine Larocque
cl4pilates@gmail.com
www.pilates-granby.com

Sylvain Legay - Capoeira

Sylvain Legay commence la capoeira à Québec en 2003 auprès du Mestre João de Deus. Suivant régulièrement sa formation auprès de son maître, il effectue de nombreux voyages en Europe (France, Italie, Portugal, Espagne, Suisse, Autriche) et au Brésil. Il a participé à de nombreux évènements de capoeira et a enrichi ses connaissances physiques, théoriques et musicales auprès de nombreux professeurs et maîtres. En 2011, il commence à enseigner et à transmettre sa passion en France puis au Québec dans l’école Capoeira Sul da Bahia Québec. Il veut maintenant transmettre cette passion à Granby.  « J’aime enseigner la capoeira pour partager toute la liberté qu’elle peut offrir : liberté d’expression au travers du mouvement, de la musique et du chant; liberté de se découvrir soi-même ainsi que les autres; liberté que l’on a quand on dépasse nos limites. " 

Sylvain Legay 450-558-3556
CapoeiraGranby@gmail.com

Mélissa Tougas - ELDOA

 

Mélissa Tougas a complété un DEC en Technique de réadaptation physique en 2000. Elle est certifiée enseignante de Gym sur Table depuis 2006 et a complété une formation d’enseignante de Ballon Suisse, Stretching et Santé cardiovasculaire en 2007. Elle a pratiqué dans plusieurs centres au Québec avant de fonder en 2013 Alinéa Santé à Bromont. Par la suite, elle a obtenu sa certification de réadaptation en contexte de douleurs chroniques et ELDOA 3-4. Elle fait maintenant de la prévention en milieu de travail par le biais d’atelier sur la posture et offre des cours de groupe en rééducation posturale dans la région et auprès d’organismes qui lui tienne à cœur. Sa passion pour le corps humain  et son enthousiasme de transmettre son savoir se reflète généreusement dans son enseignement.

Mélissa Tougas 450-558-7444

info@alineasante.ca

www.alineasante.ca

Bernard Leblanc – Méditation Zen
 

Bernard Leblanc a été initié à la méditation zen en 1989 sous la direction de Albert Low, maître enseignant au Centre Zen de Montréal. Il a contribué à la création du Zendo de Granby durant cette même année. Depuis cette date, à chaque année, il participe à des retraites de méditation au Centre Zen de Montréal. C’est avec son collègue François Leduc également initié par M. Low, qu’il organise les soirées de méditation zen de ce Zendo au Centre de yoga de Granby. Le Zendo de Granby est affilié au Centre Zen de Montréal. C’est de façon similaire à ce centre que se tiennent les trois périodes de méditation du mardi soir.

Bernard Leblanc 450-375-1377 
lebeauleblanc@videotron.ca
www.zendogranby.com

Anne-Marie Riel - Biodanza

Anne Marie Riel est facilitatrice titulaire de Biodanza et offre des cours hebdomadaires ainsi que des stages dans la région.

Anne-Marie Riel 450-266-4511
 annemarieriel@icloud.com

Maude Théberge - Yoga

Maude a découvert la pratique du yoga en 2012, suite à des douleurs au dos.  Constatant une diminution constante de ses douleurs grâce à sa pratique quotidienne, elle décide de débuter, en 2016, une formation professorale avec Lyne St-Roch afin de pouvoir partager les bienfaits du yoga.

Maude Théberge 450-525-1160
maudetheberge@hotmail.com

Dominique Tremblay - Yoga Pré et Postnatal

Dominique enseigne le yoga sur une base régulière depuis près de 15 ans.  D'abord élève de Joan Ruvinsky, elle acquiert différentes formations pour enseigner le yoga dont celle offerte par Mado St-Cyr (Yoga Yoga) puis avec Hart Lazer et Donna Read.  Mère de trois enfants, elle élargit son bagage en yoga avec notamment des formations pour enseigner le yoga aux enfants et aux femmes enceintes.  Elle est l'auteur de la chronique "Le yoga dans tous ses états" qui paraît dans l'hebdomadaire Le Plus.  

Dominique Tremblay 450-776-6219
dom7630@gmail.com
www.yogadominiquetremblay.ca